TRIATLON OLIMPICO
Ya empezamos a subir el listón y esta modalidad ya no es tan asequible para todo el mundo. Eso si, con sus 1,5 kilometros de natación, 40 kilometros en bicicleta y 10 kilometros de carrera, es una de las distancias más recurridas junto al triatlón de media distancia o también conocido como half triathlon.
El triatlón olímpico es la distancia del triatlón en la que se compite en las olimpiadas y donde se nadan 1,500 metros, se ruedan 40 kilómetros y se corren 10 kilómetros.
Los triatletas promedio pueden realizarlo en 2 horas 35 minutos y los últimos grupos lo realizan en 3 horas 15 minutos, mientras que llegan hasta más de 4 horas si se encuentran con descensos y ascensos. El tiempo máximo para hacer un triatlón olímpico suele ser en unas 4 horas, aunque existen tiempos de corte o de eliminación intermedios. Por ejemplo un tiempo de corte es que nos exijan pasar por el kilómetro 20 del ciclismo en menos de 1 hora 45 minutos.
Así que ya lo sabes, las distancias del triatlón tanto la sprint como la olímpica son exigentes y demasiado explosivas por lo que se debe entrenar con constancia, disciplina y estrategia.
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